A masszázs lényege :

A masszázs olyan művelet, amelyet kézzel a bőr felületén végzünk. A kezelések betanult, módszeres, rendezett és adagolt erejű kézi fogások sorozatából állnak.

A masszázs általános élettani hatása :

• a keringés testszerte fokozódik
  • az erek kitágulnak
  • sziv teljesítménye javul
  • a koszorúerek keringése javul
• a légzés kapacitása nő           
  • légzésszám csökken
  • a légzés mélyül 
• emésztés fokozódik
• vizelet kiválasztás nő
• idegrendszerre nyugtató , relaxáló, élénkítő frissítő hatás

A masszázs távolhatása:

• fájdalomcsillapító
• konszenzuális ( az egyik testfélre hatva a másik félen is észlelünk változást)
• reflektorkus hatás
  • emelkedik a testhőmérséklet
  • vérnyomás csökken
  • verejtékezés fokozódik
  • nyálcsorgás
  • fokozott vizelet kiválasztás
• szegmentális hatás ( egy szelvényhez tartozó bőr, izom, csont, zsiger vér- és nyirokkeringés is érintetté válik )

A masszázs fajtái:

• frissítő ( higiénikus ) masszázs
• sportmasszázs
• diagnosztikus masszázs
• gyógymasszázs

A svédmasszázs fogásai és élettani hatásaik

1. simítás
2. dörzsölés
3. gyúrás
4. ütögetés
5. vibrálás 

1) Simítás:

A masszázskezelés bevezető,levezető, átkötő fogása.

célja:

• a kliens ellazítja magát, izomzata könnyen kezelhető
• a bőr felmelegszik
• enyhül a fájdalom
• fájdalomcsillapító
• nyugtató  
• bőrregeneráló
• vér és nyirokáramlást fokozza
• az izmok tónusa csökken

2) Dörzsölés:

Tónuscsökkentő, keringésfokozó, ingerfokozó ( idegsejteket legjobban ingeri ) fogás.

célja :

• bőr regenerációja
• keringés fokozása
• fájdalomcsillapítás
• izomcsomók szétoszlatása, lazítása
• kontraktúrák kialakulásának gátlása, meglévők oldása, lazítása
• ödéma csökkentése

3) Gyúrás:

Tónusfokozó keringésjavító, az izmokat átdolgozó legerősebb fogásnem.

célja:

• az izmok átdolgozása
• anyagcsere fokozása
• oxigenizáció fokozása
• salakanyag kiürítésének serkentése
• izomtónus fokozása  ( energikus gyúrással )
• izomtónus csökkentése ( enyhe gyúrással )
• izomerő növelése
• teljesítmény növelése
• izomláz megelőzése, megszüntetés

4) Ütögetés:

Tónus fokozó, fájdalomcsillapító erős ingerfogás.

célja:

• izomtónus fokozása
• fájdalomcsillaőítás
• keringésjavítás
• frissítés

5) Vibrálás:

Tónuscsökkentő, lazító hatású, nyugtató, fájdalomcsillapító ingerfogás.

célja:

• izomtónus csökkentése
• nyugtatás
• fájdalomcsillapítás
• mellkason nyákoldás
• hason perisztartika aktiválása

Masszázs ellenjavallatai :

• lázas állapot
• erősen legyengült állapot
• menstruációs ciklus első pár napján
• vérzékenységgel járó betegségek
• fertőző betegség
• nagyfokú viszeresség
• előrehaladott csontritkulás
• bőrbetegségek
• egyes pszichés megbetegedések
• daganatos megbetegedések

Végzettséget igazoló dokumentum :